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孕妇可以炒螃蟹吗早期吃
内容简介:孕妇可以吃螃蟹吗?早期吃螃蟹需要注意什么呢?🤔 螃蟹是一种美味的水产品,富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,孕妇在孕期适当食用螃蟹,可以补充营养,促进胎儿的生长发育,孕妇在早期吃螃蟹时需要注意以下几点: 适量食用:螃蟹性寒,孕妇在早期食用时,应适量,避免过量,每周食用1-2次,每次100克左右为宜。🍤 注意新鲜:孕妇在购买螃蟹时,要选择新鲜、活蹦乱跳的螃蟹,新鲜螃蟹肉质鲜美,营养价值高...
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