内容简介:🍀炒梅干菜苦瓜,美味又养生🍀 梅干菜和苦瓜,这两种看似不搭调的食材,却能在炒制过程中完美融合,成为一道美味又养生的佳肴,如何将炒梅干菜苦瓜做得既好吃又营养呢?下面,就让我来为大家详细介绍一下。 🌿【食材准备】🌿 梅干菜:150克 苦瓜:1根 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 食用油:适量 盐:适量 鸡精:适量 🍳【烹饪步骤】🍳 将梅干菜用清水浸泡一会儿,去除杂质,然后挤干水分备用。 苦瓜洗净...
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