评论：减肥期糖炒板栗可以吃吗
内容简介：🍬减肥期糖炒板栗可以吃吗？🤔 减肥期，我们总是小心翼翼地选择食物，生怕一不小心摄入过多的热量，在减肥期间，糖炒板栗这种美食可以吃吗？🤔 我们要明确一点，糖炒板栗本身是低热量、高纤维的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。🍬 低热量：每100克糖炒板栗的热量大约为140千卡，相对于其他高热量食物来说,它的热量并不高。 高纤维：糖炒板栗中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化...
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