评论：芹菜炒南瓜孕妇可以吃吗
内容简介：芹菜炒南瓜孕妇可以吃吗？🤔 芹菜炒南瓜是一道色香味俱佳的家常菜,那么孕妇可以吃这道菜吗？答案是肯定的！👍 芹菜富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、铁等，这些都是孕妇所需的营养素，芹菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘，对孕妇的健康大有裨益。 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助孕妇增强免疫力，预防孕期感染，南瓜还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质...
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