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玉蔓菁能炒的吃吗有毒吗
内容简介:玉蔓菁,又称白萝卜,是一种常见的蔬菜,因其肉质洁白如玉而得名,玉蔓菁能炒着吃吗?它有毒吗?下面我们就来一一解答。 🌿玉蔓菁能炒的吃吗? 当然可以!玉蔓菁是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等矿物质,炒着吃是玉蔓菁的一种常见烹饪方式,不仅可以保留其营养成分,还能使口感更加鲜美,以下是一个简单的炒玉蔓菁的步骤: 将玉蔓菁洗净,去皮,切成薄片或丝。 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。...
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