评论：吃炒豌豆容易发胖吗
内容简介：🍽️ 吃炒豌豆容易发胖吗？🥗 在美食的世界里，豌豆以其清新口感和丰富的营养而受到许多人的喜爱，每当提到“炒豌豆”，总会有一些朋友担心：“吃炒豌豆容易发胖吗？”🤔 下面,我们就来一探究竟。 我们要明确一点：豌豆本身是一种低热量、高纤维的食物，每100克豌豆的热量大约在31千卡左右，这个热量值相对于其他主食来说是非常低的，从理论上讲,单纯地吃炒豌豆并不会导致发胖。 这里的“很重要！🔍...
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