内容简介:🍲 瘦肉炒木耳茄子可以吃吗?营养美味两不误! 亲爱的美食爱好者们,你们好!今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——瘦肉炒木耳茄子,这道菜可以吃吗?😋 我们要明确这道菜的主要食材:瘦肉、木耳和茄子,瘦肉富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有很高的营养价值,木耳是一种食用菌,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有很好的保健作用,茄子则富含维生素P、膳食纤维、矿物质等...
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