内容简介:🌰 小孩吃芝麻,需要炒吗?🤔 在我们的日常生活中,芝麻是一种常见的食材,营养丰富,被誉为“八谷之冠”,对于小孩来说,吃芝麻是否需要炒这个问题,家长们往往会有所疑惑,下面,我们就来探讨一下这个问题。 🌟 芝麻的营养价值 🌟芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,尤其是钙、铁、锌等微量元素,对于小孩的生长发育非常有益,芝麻中还含有一种叫做芝麻素的营养成分,具有抗氧化、抗衰老的作用。 🌟...
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