评论：苍耳炒茶油怎么炒的
内容简介：🌿🍃苍耳炒茶油，美味营养两不误🍽️ 苍耳炒茶油,一道色香味俱佳的佳肴，不仅美味可口，而且营养丰富，下面，就让我为大家详细介绍一下如何炒制这道美食吧！👩🍳 🍃【准备食材】 新鲜苍耳：适量 茶油：适量 盐：少许 蒜末：适量 姜末：适量 🌿【炒制步骤】 将新鲜苍耳清洗干净,去除杂质和根部，切成小段备用。🍃 热锅凉油,待油温升至5成热时，放入蒜末和姜末爆香。🌶️ 将切好的苍耳放入锅中,快速翻炒均匀。🍃...
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