评论：月子山药炒牛肉可以吃吗
内容简介：月子山药炒牛肉可以吃吗？🤔 在坐月子的这段时间里,妈妈们对于饮食的选择总是慎之又慎，月子期间可以吃山药炒牛肉吗？🍲 我们来了解一下山药和牛肉的营养价值。 山药,又称薯蓣，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有补脾养胃、滋阴润燥的功效，牛肉则富含优质蛋白质、氨基酸、维生素B群和铁质，有助于增强体力、提高免疫力。 将山药与牛肉搭配,不仅美味可口，还能相互补充营养...
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