内容简介:🍲 自己炒素菜可以隔顿吃吗?营养保存小贴士 🥬 在忙碌的生活中,自己动手炒素菜不仅是一种健康的生活方式,还能让我们品尝到新鲜美味的食物,但很多人会担心,自己炒的素菜是否可以隔顿吃呢?我们就来聊聊这个话题,并分享一些营养保存的小贴士。 👌 自己炒的素菜当然是可以隔顿吃的!只要注意以下几点,就能最大限度地保留食物的营养和美味: 尽快食用 :新鲜炒制的素菜最好在当天吃完,这样营养流失最少...
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