评论：热天吃炒酸奶会胖吗
内容简介：热天吃炒酸奶会胖吗？🌞🍮 炎炎夏日,食欲不振，很多人会选择清凉的炒酸奶来解暑，关于炒酸奶的热量问题，很多人都有疑虑：热天吃炒酸奶会胖吗？🤔 我们要明确炒酸奶的热量来源,炒酸奶主要是由酸奶、水果、坚果等食材混合而成，其中酸奶本身就是一种低热量、高蛋白的食品，炒酸奶中的水果和坚果等配料，热量相对较高。🥥🍓 水果热量 ：水果富含维生素和纤维素，但同时也含有较高的糖分，虽然水果的热量并不高...
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