评论：炒薏仁加炒大米可以吃吗
内容简介：🌾🍚 炒薏仁加炒大米可以吃吗？营养美味两不误！ 在我们的日常生活中，薏仁和大米都是常见的食材，将这两种食材炒在一起，可以吃吗？🤔🤔 我们来了解一下薏仁和大米的营养价值，薏仁，又称薏苡仁，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、钙、磷、铁等营养成分，具有健脾利湿、清热解毒、利尿消肿等功效，大米，则含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素等,是人体能量来源的重要食物。...
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