评论：减肥期可以吃炒西红柿吗
内容简介：减肥期可以吃炒西红柿吗？ 🍅 炒西红柿，作为一道简单美味的家常菜，在减肥期间是否可以食用，一直是大家关心的问题，下面，我们就来探讨一下这个问题。 🌟 我们要了解炒西红柿的营养成分，西红柿富含维生素C、番茄红素、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。🍅 🌟 炒西红柿的热量并不高，100克西红柿的热量约为18卡路里，而炒菜过程中加入的油和调料热量相对较低...
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