内容简介:🌟核桃仁炒南瓜尖,美味又营养,可以吃吗?🌈 核桃仁炒南瓜尖是一道简单又美味的家常菜,近年来在网络上也颇受欢迎,这道菜可以吃吗?🤔 我们要了解核桃仁和南瓜尖的营养价值。 🌰核桃仁:核桃仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、锌、镁、硒等多种营养成分,核桃中的不饱和脂肪酸对心血管健康十分有益,而且核桃仁还含有抗氧化物质,有助于延缓衰老。 🍅南瓜尖:南瓜尖是南瓜的嫩尖部位...
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