评论：便秘者可吃炒葵花籽吗
内容简介：便秘者可吃炒葵花籽吗？ 🌻便秘，一个让人头疼的问题，很多人在日常生活中都会遇到便秘的困扰，尤其是长期便秘者，便秘者可吃炒葵花籽吗？我们就来探讨一下这个问题。 🌰葵花籽是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，葵花籽中的脂肪成分主要是亚油酸，具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用，葵花籽中还含有一定量的膳食纤维，有助于改善便秘。 👍便秘者可吃炒葵花籽吗？答案是肯定的...
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