评论：芋头炒白菜可以吃吗
内容简介：芋头炒白菜可以吃吗？🤔 芋头炒白菜是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美，营养丰富，这道菜可以吃吗？当然可以！👍 我们来了解一下芋头和白菜的营养价值。 芋头富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、钠、维生素等多种营养成分，芋头中的淀粉含量较高，可以提供人体所需的能量，芋头还含有一种特殊的物质——皂素，具有抗氧化、抗衰老、降低血糖等作用。 白菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒...
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