评论：三高可以吃洋葱炒鸭蛋吗
内容简介：🍳【三高人群福音】洋葱炒鸭蛋,美味又健康的选择！ 在日常生活中，三高（高血压、高血脂、高血糖）人群对于饮食的控制尤为严格。🤔三高可以吃洋葱炒鸭蛋吗？答案是肯定的！洋葱炒鸭蛋不仅美味,而且对三高人群来说是一种健康的选择。 🥦洋葱富含丰富的营养成分，如硫化合物、膳食纤维、维生素等，这些成分具有降低血脂、抗氧化的作用，对于高血脂患者来说，洋葱是餐桌上的“好伙伴”，洋葱中的硫化合物还能帮助扩张血管...
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