评论：养胃可以吃炒平菇吗
内容简介：🍄 养胃美食推荐：炒平菇,美味又健康！ 在忙碌的生活中，我们常常忽视了对胃部的呵护，养胃也是一门学问，合理饮食对胃部的健康至关重要，就为大家介绍一道养胃美食——炒平菇，让你在享受美味的同时,还能呵护肠胃。 🍄 平菇的营养价值 平菇，又称鲍鱼菇，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，平菇中的蛋白质含量高达30%，是鸡肉的2倍，猪肉的3倍，平菇还含有多种微量元素，如钙、铁、锌等，对于增强免疫力...
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