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豌豆尖炒沙丁鱼可以吃吗
内容简介:🍽️ 豌豆尖炒沙丁鱼,美味又营养,可以放心吃哦! 🌱 豌豆尖炒沙丁鱼,是一道色香味俱佳的美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,这道菜可以吃吗?答案是肯定的!🎉 🐟 沙丁鱼,作为一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素的海产品,被誉为“海洋中的黄金”,而豌豆尖,则含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分,两者搭配,可谓是营养满分! 🥦 豌豆尖炒沙丁鱼的做法简单易学,首先将沙丁鱼洗净切片,用料酒...
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