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芹菜不炒就直接吃有害吗
内容简介:🌿芹菜不炒就直接吃有害吗?🤔 芹菜,这种翠绿的蔬菜,一直以来都是餐桌上的常客,它富含多种维生素和矿物质,具有很好的营养价值,关于芹菜的食用方式,却一直存在争议,有人认为,芹菜不炒就直接吃有害,这种说法是否正确呢?🤔 我们要明确一点,芹菜本身并无害处,芹菜中的营养成分,如维生素、矿物质等,都是对人体有益的,从理论上来说,直接生吃芹菜并不会对身体健康造成伤害。 直接生吃芹菜确实存在一些缺点。👇...
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