内容简介：🥗早餐吃炒芹菜会胖吗？营养师为你解答👩‍⚕️ 🌞早晨，阳光透过窗帘洒在餐桌上，一碗热气腾腾的炒芹菜映入眼帘。😋很多人担心，早餐吃炒芹菜会不会导致体重增加呢？我们就来聊聊这个话题。 🥗芹菜作为一种低热量、高纤维的蔬菜，它的热量大约在每100克炒芹菜中只有15-20千卡，这个热量值对于早餐来说是非常低的，几乎可以忽略不计，早餐吃炒芹菜并不会直接导致体重增加。 🥗芹菜含有丰富的膳食纤维...

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