评论：菠菜怎么炒好吃好吃
内容简介：🌿 菠菜炒出美味，简单几步让你爱上这道菜 🍲 菠菜,作为一道家常蔬菜，营养丰富，口感清脆，炒得好的菠菜，不仅能满足味蕾，还能带来健康，下面，就让我来教大家如何将菠菜炒得既好吃又营养吧！👩🍳 挑选新鲜的菠菜,新鲜的菠菜叶子翠绿，手感饱满，没有枯黄和烂叶，买回来后，先将菠菜清洗干净，去掉老根，然后用开水焯水，这样可以去除菠菜中的草酸，减少对人体的++。 准备炒菠菜所需的食材和调料,我们会用到蒜末...
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