内容简介:🌿血糖高可以吃炒芹菜吗?🥗 在日常生活中,我们常常会遇到血糖偏高的情况,这时候饮食控制就显得尤为重要,血糖高的人可以吃炒芹菜吗?🤔 我们要明确芹菜的营养价值,芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,以及多种维生素。🥬 对于血糖高的人来说,炒芹菜是一个不错的选择,原因有以下几点: 低热量 :芹菜的热量很低,每100克芹菜的热量仅为15大卡左右,对于控制血糖有很好的帮助。...
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