评论：月子可以吃青椒炒皮蛋吗
内容简介：月子可以吃青椒炒皮蛋吗？🤔 月子期间，新妈妈们的饮食非常讲究，既要补充营养，又要避免寒凉食物对身体的++，青椒炒皮蛋这样的家常菜,新妈妈们可以吃吗？ 我们来了解一下青椒和皮蛋的营养成分，青椒富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养成分，具有促进食欲、增强免疫力、抗氧化等作用，皮蛋则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，以及B族维生素，具有一定的滋阴润燥、清热解毒的功效。 从营养成分来看...
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