评论：牛肉炒芹菜平菇可以吃吗
内容简介：牛肉炒芹菜平菇可以吃吗？ 牛肉炒芹菜平菇是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富，深受大众喜爱，这道菜可以吃吗？答案是肯定的。 牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，含有丰富的维生素B群、铁、锌等矿物质，对于增强体力、提高免疫力、促进生长发育都有很好的作用，芹菜则富含膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效，平菇则含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、抗肿瘤...
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