内容简介:🍎 吃炒西芹会胖吗?女生必看! 亲爱的女生们,你们是不是在追求健康饮食的同时,又担心吃炒西芹会发胖呢?😨别担心,今天就来给大家解答这个疑问!👍 我们要明确一点:食物的热量摄入和消耗是决定体重增减的关键,炒西芹的热量如何呢?🤔 炒西芹是一道低热量、高纤维的蔬菜,它的热量大约在每100克炒西芹中含有15-20千卡,相对于其他高热量食物,炒西芹的热量可以说是微乎其微。🌿 炒西芹中的纤维含量较高...
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