评论：西红柿炒养心菜可以吃吗
内容简介：西红柿炒养心菜可以吃吗？🤔 西红柿炒养心菜是一道色香味俱佳的家常菜,那么它到底可以吃吗？👍当然可以！😄 我们要了解西红柿和养心菜的营养价值,西红柿富含维生素C、番茄红素、钾、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用，而养心菜，又称苦菜，含有丰富的维生素、矿物质和生物活性物质，具有清热解毒、养心健脾、抗氧化等功效。 将西红柿和养心菜搭配在一起炒制,不仅能保留各自的营养成分...
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