评论：蒜苗炒荷兰豆可以吃吗
内容简介：蒜苗炒荷兰豆，是一道色香味俱全的家常菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富，蒜苗炒荷兰豆可以吃吗？👩🍳🍳 我们来了解一下蒜苗和荷兰豆的营养成分，蒜苗含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等多种微量元素，具有杀菌、抗病毒、提高免疫力等功效，荷兰豆则富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，对促进消化、预防便秘、增强体力都有很好的作用。 🌱蒜苗炒荷兰豆的做法非常简单...
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