评论：不带皮的莲藕怎么炒
内容简介：莲藕清炒,健康美味两不误 莲藕,作为我国传统的蔬菜之一，以其脆嫩多汁、营养丰富而深受人们喜爱，在炎炎夏日，一碗清炒莲藕不仅能清热解暑，还能为我们的餐桌增添一份清新，不带皮的莲藕该如何炒制呢？下面就来为大家详细介绍一下。 准备食材,不带皮的莲藕清洗时要注意，只需用流动的水轻轻冲洗即可，避免用刷子刷洗，以免破坏莲藕的口感，所需食材有：不带皮的莲藕、大蒜、红椒、生抽、盐、食用油。 我们来处理莲藕...
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