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怀孕吃炒芝麻会高吗
内容简介:👶怀孕期间吃炒芝麻,真的会升高血糖吗? 在孕期,孕妇的饮食问题总是备受关注,有传言称孕妇吃炒芝麻会导致血糖升高,这不禁让许多准妈妈们陷入了困惑,怀孕期间吃炒芝麻,真的会升高血糖吗?🤔 我们要明确炒芝麻本身并不会直接导致血糖升高,炒芝麻中的主要成分是芝麻,它含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,适量食用炒芝麻,对孕妇和胎儿都是有益的。 炒芝麻在炒制过程中会加入一定的油脂...
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