评论：菠菜炒莲菜怎么炒才好吃
内容简介：菠菜炒莲菜是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又营养，下面就来教大家怎么炒出美味的菠菜炒莲菜吧！🌱🍄 准备以下食材： 新鲜菠菜：适量 新鲜莲菜：适量 姜末：少许 蒜末：少许 花椒：少许 食用油：适量 盐：适量 鸡精：少许 生抽：少许 步骤如下： 准备食材 ：将菠菜和莲菜分别洗净，切成适当大小的段或片，莲菜最好先焯水一下，去除苦涩味。 焯水处理 ：锅中加入适量的水，放入莲菜焯水约1分钟，捞出后过凉水...
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