内容简介:鸡蛋炒火腿豌豆可以吃吗? 鸡蛋炒火腿豌豆是一道非常美味的家常菜,它以鸡蛋、火腿和豌豆为主要食材,口感鲜美,营养丰富,这道菜可以放心食用吗? 我们来了解一下鸡蛋、火腿和豌豆的营养成分。 鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的来源,含有丰富的氨基酸,对人体生长发育和健康维护具有重要意义,鸡蛋还含有维生素A、D、E、B族维生素以及矿物质钙、磷、铁等,对人体健康非常有益。 火腿:火腿是用猪肉经过腌制、发酵...
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