评论：不炒不煮做东西吃会胖吗
内容简介：不炒不煮做东西吃会胖吗？ 在追求健康饮食的今天,越来越多的人开始关注食物的烹饪方式，不炒不煮做东西吃会胖吗？下面我们来探讨一下这个问题。 我们需要明确一个概念：肥胖的原因，肥胖主要是由摄入的热量超过消耗的热量导致的，无论是炒、煮还是其他烹饪方式，只要控制好摄入的热量，就不会导致肥胖。 不炒不煮的烹饪方式主要包括蒸、炖、烤、凉拌等，这些烹饪方式相对于炒、可以减少油脂的摄入，有利于控制热量...
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