评论：晚上只吃炒生菜会发胖吗
内容简介：晚上只吃炒生菜会发胖吗？ 近年来,随着人们对健康饮食的关注，越来越多的人开始尝试各种减肥方法，晚上只吃炒生菜成为了一种备受争议的减肥方式，晚上只吃炒生菜会发胖吗？本文将为您揭晓答案。 我们需要了解炒生菜的热量,生菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，每100克生菜的热量仅为15大卡，炒生菜时，如果只加入少量植物油和调味品，那么其热量也不会太高，从理论上来说，晚上只吃炒生菜并不会导致发胖。...
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