内容简介:🌶️ 炒苦瓜怎么炒好吃又烂 🌶️ 苦瓜,这种既苦又绿的蔬菜,在炎炎夏日里是一道清火解暑的佳品,很多人对苦瓜的苦味望而却步,就让我来教大家如何炒苦瓜,使其既好吃又烂,让你爱上这道苦中带甜的健康美食! 🌿 准备食材: 苦瓜1根 红椒1个 蒜末适量 盐适量 鸡精适量 植物油适量 🌿 炒苦瓜步骤: 1️⃣ 苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除一部分苦味,同时让苦瓜更容易炒烂。 2️⃣...
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