内容简介:🍲藕合炒西葫芦,美味又健康,可以吃吗? 在我国的美食文化中,蔬菜的烹饪方式多种多样,其中藕合炒西葫芦是一道备受喜爱的家常菜,这道菜可以吃吗?🤔 我们要明确藕合炒西葫芦是由藕和西葫芦两种食材制作而成的,藕,又称莲藕,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分,具有清热解毒、凉血散瘀、补益脾胃等功效,而西葫芦则富含维生素A、维生素C、钾、钙等营养素,具有清热利尿、润肺止咳的作用。...
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