评论：清炒生菜吃撑了能减肥吗
内容简介：🌿清炒生菜吃撑了能减肥吗？🤔 在这个以瘦为美的时代，减肥成为了许多人关注的焦点。🌟而清炒生菜作为一道低热量、高纤维的蔬菜，更是受到了许多减肥人士的喜爱。🥗如果一不小心吃撑了，还能减肥吗？🤔 我们要明确一点：吃撑了并不代表摄入的热量就足够了。😓吃撑通常是因为摄入的食物超过了胃的承受能力，导致胃部不适。👹而减肥的关键在于控制热量摄入,保持热量赤字。 🌿清炒生菜本身热量较低，富含膳食纤维...
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