内容简介:🌿🥬 茭白炒芹菜,营养美味两不误! 😊亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道家常菜——茭白炒芹菜。👩‍🍳 茭白和芹菜都是我们生活中常见的蔬菜,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,茭白可以炒芹菜吃吗?答案是肯定的!😉 🌿 茭白,又称菱白,是一种水生蔬菜,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,芹菜则富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等,具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效...
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