评论：吃干炒的果仁会长肉吗
内容简介：🍿 吃干炒的果仁会长肉吗？揭秘真相！ 🍿 众所周知，果仁是一种营养价值极高的食品，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，许多人担心，吃干炒的果仁会不会导致体重增加呢？我们就来揭开这个谜团。 🍿 果仁的热量并不低，每100克干炒果仁大约含有600-700千卡的热量，这意味着，如果你一次性摄入过多的干炒果仁，确实可能会导致热量过剩，进而引起体重增加。 🍿 问题的关键在于摄入量...
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