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经期可以吃清炒冬瓜吗
内容简介:经期可以吃清炒冬瓜吗?🤔 经期,也就是女性每个月的那几天,是身体生理周期的一部分,在这个特殊时期,很多女性都会有各种各样的不适,比如腹痛、腰酸、情绪波动等,饮食调理就显得尤为重要,经期可以吃清炒冬瓜吗?🤔 我们要了解清炒冬瓜的营养成分。🥦 清炒冬瓜是一道以冬瓜为主料,清淡可口的一道菜肴,冬瓜性凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,在经期,适当食用冬瓜可以帮助身体排出多余的水分,缓解水肿、腹痛等症状。...
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