评论：感冒可以吃平菇炒豆芽吗
内容简介：感冒可以吃平菇炒豆芽吗？🤔 感冒期间，饮食调理非常重要，既能补充营养，又能帮助身体恢复，感冒可以吃平菇炒豆芽吗？👩⚕️ 我们来了解一下平菇和豆芽的营养成分，平菇富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有增强免疫力、抗氧化、抗病毒等作用，豆芽则含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等，有助于提高免疫力,促进新陈代谢。 感冒时，人体免疫力下降，容易受到病毒侵袭，适量食用富含营养的食物，如平菇炒豆芽...
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