评论：坐月子能吃火腿吗
内容简介：坐月子能吃火腿吗 ID:193207 / 打印 坐月子尽量地少吃火腿，因为很多的火腿当中含有食品添加剂以及淀粉等多种物质，并且经过腌制、风干制成，通常难以消化。而女性在产后由于胃肠功能较弱，食用过多可能会导致胃肠功能紊乱，不利于产后身体的恢复，因此在坐月子期间尽量少吃或者不吃火腿。在坐月子期间，产妇应当清淡饮食，多食用富含膳食纤维的食物，有利于促进胃肠蠕动、帮助排便，防止出现便秘...
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