评论：早餐吃两个鸡蛋可以减肥吗
内容简介：早餐吃两个鸡蛋可以减肥吗 ID:188823 / 打印 早餐吃两个鸡蛋不能起到减肥的作用，还需注意控制饮食，配合大量的运动减肥。身体肥胖主要考虑是由于不注意饮食的情况，经常吃高热量、高脂肪、高糖分、油脂类的食物、摄入运动量减少，过多的脂肪就会在体内囤积，最终导致人体出现肥胖。想要减肥首先应是勿摄入，每次吃饭的时候可以吃到六七分饱，同时配合大量的运动，每天坚持30分钟以上的时间...
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