评论：韧带撕裂可以吃鸡蛋吗
内容简介：韧带撕裂可以吃鸡蛋吗 ID:189560 / 打印 韧带撕裂可以吃鸡蛋。鸡蛋作为一种蛋白质含量比较高的食物，尤其是蛋黄中含有卵磷脂等丰富的营养物质，有利于韧带损伤和撕裂以后的恢复。并且可以增强身体的抵抗能力，并且不会引起韧带撕裂的感染和脆性增加。但是，鸡蛋的胆固醇含量相对较高，不能过量食用。也可以多吃一些牛羊肉等肉类的食品，多喝牛奶。另外，也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜...
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