评论：荷叶可以降血糖吗
内容简介：荷叶可以降血糖吗 ID:195012 / 打印 荷叶对于降血糖基本上是没有效果的，荷叶属于寒凉性质，在平时适当地用荷叶，主要是能够起到降脂的效果，所以也比较适合在减肥时期使用，但是荷叶对于降血糖和降血压，实际上是没有效果的。本身存在血糖高，需要在平衡时进行饮食结构的调整，坚持低盐、低脂、低油、低糖的饮食，尽量避免吃升糖指数较高的食物，还需要多吃一些高维生素和高蛋白质的饮食，包括粗纤维的绿叶蔬菜...
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