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减肥能吃鸡翅尖吗
内容简介:减肥能吃鸡翅尖吗 ID:191298 / 打印 减肥期间可以少量的吃些鸡翅尖的。鸡肉的脂肪含量是比较少的,适合减肥期间食用,但是鸡翅尖多是鸡皮和脂肪,相对热量就会比较高,可以偶尔少吃一点解解馋,减肥可以适量的吃些鸡胸肉,对比,鸡胸肉低热量、低脂肪、高蛋白,而且还含有大量铁元素,有利于身体的新陈代谢,最主要的是鸡胸肉的碳水化物成分是极少的,非常适合在减肥期间吃。减肥也要营养均衡,荤素搭配...
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