评论：怀孕不能吃鸡肉吗
内容简介：怀孕不能吃鸡肉吗 ID:190861 / 打印 怀孕是可以吃鸡肉的，在妊娠期，首先要保持营养的均衡，也就是各种的食物要都尽可能的摄入一些。首先，要保证有50%到60%的碳水化合物，也就是常吃的主食，主食不建议吃太多的粳米，可以吃一些粗粮，包括玉米、红薯、南瓜等取代一部分的粳米，来保证主食的摄入。另外，还要给足够量的蛋白质，鸡肉是属于蛋白，属于优质蛋白质，是可以进食的。其他的包括一些鱼类、瘦肉...
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