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黄豆减肥法怎么吃
内容简介:黄豆减肥法怎么吃 ID:195579 / 打印 黄豆作为淀粉比较高的食物,它有很好的减肥功效,但是要拿黄豆作为减肥来吃,可以将它制作成以下几种食物,比如将黄豆打成豆浆,早晚喝一杯都有减肥的功效;另外就是将黄豆和蔬菜煮成汤,也有减肥的功效;还有一个就是将黄豆和肉类或者蔬菜类进行翻炒,也会起到消化的作用。所以作为黄豆淀粉比较高的食物,而蛋白质等这些物质比较低的,它就可以作为减肥患者拿来吃的食物...
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