评论：减肥可以吃土豆泥吗
内容简介：减肥可以吃土豆泥吗 ID:195276 / 打印 虽然土豆泥中含有一定的淀粉，但是在减肥期间也是可以吃的。因为土豆的营养价值比较丰富、热量比较低、含水量较高，含水量高达80%以上，这种食物中含有丰富的维生素B、维生素C、矿物质。减肥期间补充身体所需的各种营养物质，有利于提高新陈代谢。吃了土豆泥之后能够使人增强饱腹感，有利于身体内垃圾和油脂的代谢，可以促进减肥...
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